As linguagens do amor podem iniciar uma conversa, mas os rótulos têm limites, dizem terapeutas

As linguagens do amor podem dar aos casais uma forma de falar sobre o que os faz sentir valorizados, mas os cinco rótulos também podem simplificar em excesso as relações, disse a psicoterapeuta Georgina Sturmer à BBC.

A ideia vem do livro *The 5 Love Languages*, publicado em 1992 pelo pastor e conselheiro de relações norte-americano Gary Chapman. As suas categorias são palavras de afirmação, tempo de qualidade, receber presentes, atos de serviço e contacto físico. Chapman desenvolveu o conceito a partir de observações feitas ao aconselhar casais.

A psicóloga de aconselhamento Sarah Emmerson disse à BBC que os casais trazem frequentemente os rótulos para as sessões. Segundo ela, a investigação apoia pouco a ideia de que existam apenas cinco formas de demonstrar amor e de que toda a gente se enquadre perfeitamente nessas categorias.

Isso não significa que seja inútil falar sobre preferências. Sturmer disse que o modelo pode ajudar as pessoas a refletir sobre aquilo de que elas e os seus parceiros gostam numa relação, embora o considere «extremamente limitado».

Também alertou que um rótulo pode ser usado para pressionar um parceiro: alguém pode dizer que, por a sua linguagem do amor ser o contacto físico, o parceiro tem de ter sempre intimidade física consigo.

Chapman distinguiu o contacto físico do sexo. Numa entrevista à Vice em 2019, disse que podia incluir gestos não sexuais, como dar as mãos ou pousar a mão no ombro de um parceiro.

Num artigo publicado na Psychology Today em 2025, o psicoterapeuta e terapeuta sexual Marty Klein propôs outra forma de abordar os rótulos: tratá-los como preferências, e não como exigências. Por exemplo, alguém poderia dizer «prefiro receber presentes» em vez de «tenho de receber presentes», escreveu.