Como os pais podem reagir à «linguagem terapêutica» dos adolescentes

Alguns pais sentem-se inseguros quanto à forma de reagir quando os filhos adolescentes usam termos associados à terapia, como «desencadeante» ou «limites». Profissionais de saúde mental disseram à BBC que pode ser mais útil ouvir aquilo que o jovem está a tentar expressar do que discutir as palavras.

Carla Hoskins, de Hertfordshire, disse que os filhos, de 15 e 18 anos, por vezes lhe dizem que ela os está a «desencadear» quando lhes pede que estudem ou façam tarefas domésticas. Disse que os filhos mais velhos também a acusam por vezes de gaslighting, sobretudo quando pergunta sobre os amigos ou os trabalhos escolares.

Shannon Salvatoriello, de Nova Jérsia, disse à BBC que a linguagem semelhante usada pelos filhos, de 14 e 17 anos, a tinha deixado confusa. Por vezes, diziam que ela não respeitava os limites deles. Disse que, quando lhes dá espaço, por vezes eles voltam mais tarde e partilham coisas com ela.

A psicoterapeuta londrina Julia Samuel disse que ouvir era a melhor ferramenta para aproximar as duas partes. Sugeriu que os pais reformulem, em linguagem emocional corrente, aquilo que o adolescente disse e escolham cuidadosamente o momento da conversa. Também podem falar de uma experiência comparável que tenham vivido, disse, para que a conversa não pareça uma troca de acusações.

A psiquiatra nova-iorquina Suzanne Garfinkle-Crowell aconselhou os pais a concentrarem-se na experiência do filho, em vez de contestarem os termos que escolhe. Uma possibilidade seria perguntar se uma situação lhe parece solitária, sugeriu.

Garfinkle-Crowell disse que os pais não devem ter receio de consultar um profissional de saúde mental se o filho descrever sintomas de uma condição como uma perturbação de ansiedade ou depressão. O NHS aconselha os pais preocupados com a saúde mental ou física de um filho a ponderarem falar com um médico de família.