«Обличчя через низький феритин» може бути підказкою, але за селфі не можна діагностувати дефіцит заліза

У TikTok та Instagram поширюються відео про «обличчя через низький феритин»: користувачі називають темні кола під очима, бліду шкіру й порідіння волосся ознаками дефіциту заліза. Лікарі кажуть, що такі зміни можуть стати приводом поговорити про здоров’я, але за обличчям чи фотографією неможливо визначити рівень феритину — показника запасів заліза в організмі.

«Обличчя через низький феритин — це не медичний діагноз», — сказала BBC сімейна лікарка Азіза Сесай. Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) відносить блідішу шкіру й випадіння волосся до можливих симптомів залізодефіцитної анемії, але Сесай зазначила, що в таких змін можуть бути й інші причини. Гематолог Дрю Прован сказав, що визначити рівень феритину людини за її обличчям неможливо.

Ця відмінність важлива, адже запаси заліза можуть знизитися ще до розвитку анемії. У рекомендаціях Британського товариства гастроентерології сказано, що дефіцит заліза слід підтверджувати аналізами крові, які оцінюють його рівень: нормальний результат аналізу на гемоглобін сам по собі не виключає виснаження запасів заліза. Результати аналізу на феритин також потрібно оцінювати з урахуванням обставин, оскільки запалення може спричинити нормальний показник попри дефіцит заліза.

Люсі М., 32 роки, розповіла BBC, що помітила зміни шкіри й волосся, а також втому та випадіння волосся. За її словами, пізніший аналіз показав рівень феритину 12 мікрограмів на літр, хоча раніше їй казали, що результати аналізів крові в нормі. Її досвід показує, чому про симптоми варто розповісти лікарю; самі фотографії не можуть встановити, що спричинило помічені нею зміни.

Видима блідість має значення. У дослідженні за участю 390 госпіталізованих пацієнтів віком від 12 років огляд язика допоміг дослідникам оцінити тяжку анемію, хоча оцінки різних спостерігачів часто не збігалися. У дослідженні вимірювали гемоглобін, а не феритин, і проводили очні огляди, а не аналізували селфі. NHS радить людям, які вважають, що в них може бути залізодефіцитна анемія, звернутися до сімейного лікаря, який може призначити аналізи й з’ясувати можливі причини симптомів.