Was Videos zu Lymphdrainage und Schönheitspflege tatsächlich zeigen können

Videos von Bauchmassagen, die als „Lymphdrainage“ präsentiert werden, versprechen eine flacher wirkende Taille und Linderung bei Blähungen. Entscheidend ist der Unterschied zwischen einer vorübergehenden Veränderung des Aussehens oder Befindens und einer Behandlung einer diagnostizierten Erkrankung. [1] [2]

In einem am 1. Oktober veröffentlichten Bericht von BBC News beschreibt die TikTok-Creatorin Abbey Alexandra, wie sie Körperöl und eine Holzrolle auf ihrem Bauch verwendet. Sie sagt, dass sie sich danach weniger aufgebläht fühlt, und räumt ein, dass der sichtbare Unterschied vorübergehend ist. Alexandra hat Endometriose, die nach ihren Angaben ihre Blähungen verursacht. [1]

Der NHS beschreibt die manuelle Lymphdrainage als einen Bestandteil der Behandlung von Lymphödemen, neben Kompression, Hautpflege und Bewegung. Blähungen können andere Ursachen haben, darunter Darmgase; der NHS empfiehlt zudem eine Bauchmassage, um festsitzende Luft abgehen zu lassen. Sich nach einer Massage weniger aufgebläht zu fühlen, zeigt für sich genommen nicht, dass die Lymphdrainage die Linderung verursacht hat. [2] [7]

Eine Studie aus dem Jahr 2022 mit 194 Menschen mit einem brustkrebsbedingten Lymphödem ergab keinen klinisch bedeutsamen Zusatznutzen der Lymphdrainage neben anderen Behandlungen. Eine frühere Übersichtsarbeit stellte in zwei kleineren Studien eine mögliche zusätzliche Verringerung der Schwellung fest. Keine der beiden Untersuchungen prüft die kosmetische Bauchmassage. In kleinen kosmetischen Studien wurden Veränderungen des Hüftumfangs oder der abdominalen Hautfaltendicke verzeichnet; ohne unbehandelte oder Scheinbehandlungsgruppe lassen sich diese Veränderungen jedoch nicht speziell der Massage zuschreiben. [3] [4] [5] [6]