Cómo pueden responder los padres al «lenguaje terapéutico» de sus hijos adolescentes

Algunos padres no saben cómo responder cuando sus hijos adolescentes usan términos asociados a la terapia, como «desencadenante» o «límites». Profesionales de la salud mental han dicho a la BBC que puede ser más útil escuchar lo que un joven intenta expresar que discutir por las palabras.

Carla Hoskins, de Hertfordshire, dijo que sus hijos, de 15 y 18 años, a veces le dicen que los «desencadena» cuando les pide que estudien o hagan tareas domésticas. Dijo que sus hijos mayores también la acusan a veces de manipularlos, sobre todo cuando les pregunta por sus amigos o las tareas escolares.

Shannon Salvatoriello, de Nueva Jersey, contó a la BBC que el uso de un lenguaje similar por parte de sus hijos, de 14 y 17 años, la había dejado desconcertada. A veces le habían dicho que no respetaba sus límites. Dijo que, cuando les da espacio, a veces vuelven más tarde y comparten cosas con ella.

La psicoterapeuta londinense Julia Samuel dijo que escuchar era la mejor herramienta para tender puentes. Sugirió reformular lo que ha dicho un adolescente con palabras corrientes que expresen emociones y elegir con cuidado el momento de conversar. Los padres también podrían hablar de alguna experiencia propia parecida, dijo, para que la conversación no parezca un reproche.

La psiquiatra neoyorquina Suzanne Garfinkle-Crowell aconsejó a los padres centrarse en la experiencia de sus hijos en lugar de cuestionar los términos que eligen. Sugirió que una posible respuesta sería preguntar si una situación les hace sentirse solos.

Garfinkle-Crowell dijo que los padres no deberían tener miedo de consultar a un profesional de la salud mental si su hijo describe síntomas de una afección como un trastorno de ansiedad o depresión. El NHS aconseja a los padres preocupados por la salud mental o física de sus hijos que consideren hablar con un médico de cabecera.